IX 2013 Wynajem Ośrodka:"Cztery Podstawy Uważności" 8-dniowy program medytacyjny z Billem i Brigittą Karelis

Informujemy, że w dniach 7 - 15 września 2013 Warszawski Ośrodek Zen będzie wynajmowany  na 8 - dniowy program medytacyjny "Cztery Podstwy Uważności" prowadzony przez Billa i Brigittę Karelis (USA) . Przekazujemy informacje o tym odosobnieniu i zachęcamy do uczestnictwa wszystkich zainteresowanych.

"Cztery Podstawy Uważności" 8-dniowy program medytacyjny prowadzony przez Billa i Brigittę Karelis 7-15 września 2013

Praktyka siedzącej medytacji została szczegółowo opisała przez Buddę Siakjamuniego
m.in. w sutrze Satipatthana, w której Budda nakreślił konieczne składniki pełnej i
właściwej praktyki uważności, potocznie zwane „czterema podstawami uważności”.
Są to uważność ciała, uważność życia, uważność wysiłku i uważność umysłu.

Podczas tego 8-dniowego programu prowadzący go Bill Karelis dokładanie opisze cztery podstawy uważności. Jego żona, Brigitta, będzie mu towarzyszyć jako instruktorka medytacji.

Oprócz egularnych okresów siedzącej medytacji i medytacji podczas chodzenia oraz codziennych
mów Dharmy program będzie zawierał grupowe dyskusje, indywidualne spotkania z nauczycielami, wspólne posiłki, okresy praktyki ciszy, pracy i czas towarzyski.

Miejsce: Program odbędzie się w ośrodku Związku Buddystów Zen “Bodhidharma”: 04-935
Warszawa (Falenica pod Warszawą), ul. Filmowa 32, adres www: buddyzmzen.pl


Koszt: Zakwaterowanie w podstawowym standardzie i wyżywienie : 60 PLN (lub 15 EUR)/dzień/
os. + 30 PLN (lub 7,5 EUR)/dzień/os. na pokrycie kosztów administracyjnych.
W sumie koszt za 8 noclegów i pełne wyżywienie wynosi 720 PLN (lub 180 EUR).

Studenci i emeryci oraz inne osoby w potrzebie mogą ubiegać się o zniżkę. Oprócz pokrycia kosztów programu będzie możliwość przekazania nauczycielom daru w dowolnej wysokości i formie.

Zakwaterowanie: Informacje o opcjach zakwaterowania są dostępne u osoby prowadzącej zapisy.
Zapisy i informacje: Natalia, adres e-mail: natalia.kootstra@gmail.com, tel. kom. +48 502 635 819.

Bill Karelis od 20 lat uczy medytacji podróżując po całym świecie. Jego plan podróży jest dostępny na stronie www.thebluepancake.org.  W tym roku opublikował swoją pierwszą książkę “Living LifeFully, Finding Sanity and Goodness in the Unpredictable” („Żyć pełnią życia, znajdując równowagę wewnętrzną i dobro w tym co nieprzewidywalne”). Zajmuje się też wprowadzeniem medytacji do światowych systemów więziennictwa, a w czasie wolnym sztuką kaligrafii, poezji i fotografii.

Brigitta Karelis prowadzi prywatną praktykę psychoterapeutyczną w Boulder w stanie Kolorado oraz pracuje w Instytucie Terapii Sensomotorycznej. Medytacji uczy od 15 lat.

Plakat do ściągnięcia w pdf >>>