Termin: 30 marca - 1 kwietnia 2012 od piątku godz. 18:00 do niedzieli godz. 13:30
Termin zgłoszeń: do 26 marca 2012 przyjmujemy wypełnione formularze zgłoszeniowe, do ściągnięcia tu >>
Koszt: 60 zł/ dzień niezrzeszeni 50 zł/ dzień członek wspierający 40 zł/ dzień członek aktywny
Szczegóły:
Zazen grupowe to dwudniowe odosobnienie zen, nawiązujące do wiekowych tradycji buddyjskich i prowadzone przez osoby upoważnione przez Sensei Sunyę Kjolhede (tzw. monitorów), podczas którego odbywa się intensywna praktyka, obejmująca:
- dziesięć godzin formalnego zazen dziennie
- wspólną pracę (m.in. w kuchni, w ogrodzie i wokół domu, szycie poduszek)
- wspólne śpiewy
- słuchanie mów Dharmy (teisia) Sensei z mp3
- możliwość skorzystania z rozmowy z Sensei (dokusan) przez Skype’a
- wspólne wegetariańskie posiłki (śniadanie, obiad, kolacja)
- wspólną gimnastykę (poranną i popołudniową)
- okresy odpoczynku i nieformalnego zazen
oraz udział w przygotowaniach i/lub w sprzątaniu po odosobnieniu.
Udział w pełnym 2-dniowym zazen grupowym jest warunkiem ubiegania się o uczestnictwo w sesin z nauczycielką.
Podczas zazen grupowego:
- jest ustalony plan dnia, podział funkcji i prac (w tym celu odbywa się tuż przed rozpoczęciem spotkanie organizacyjne)
- utrzymywana jest cisza i atmosfera uważności (nie rozmawiamy, poruszamy się cicho, nie czytamy książek, wyłączamy telefony komórkowe i komputery, zegarki, budziki itd.)
- w trakcie rund zazen na życzenie używane jest kiosaku (specjalny kij, używany przez monitora do uderzania w barki w celu pobudzenia punktów meridianowych)
- ubieramy się w wygodny ciemny strój, bez napisów, nie nosimy biżuterii, nie używamy mocno pachnących kosmetyków, a na okresy formalnego zazen zakładamy szaty
- oszczędnie korzystamy z wody, światła, segregujemy odpady
Zazen grupowe jest przeznaczone i dostępne dla osób, które:
- wiedzą, jak praktykować zazen w naszej tradycji (uczestniczyli już u nas w krótszych formach praktyki zen)
- akceptują przebieg i zasady zazen grupowego i są zdolni do ich przestrzegania
- nie mają przeciwwskazań zdrowotnych
- rozważają uczestnictwo w sesin z Sensei Sunyą
- chcą pogłębiać i podtrzymywać swoją praktykę zen
Zgłoszenia i kwalifikacja:
- wypełniony i podpisany formularz zgłoszeniowy należy dostarczyć mailem, pocztą lub osobiście nie później niż w podanym terminie zgłoszeń
- w wypadku zgłaszania się na część zazen prosimy o podanie dni i dokładnych godzin swojego wejścia i wyjścia
- w wypadku wątpliwości dotyczących jakiegoś aspektu twojego udziału w zazen skontaktujemy się z tobą w ciągu 2 dni od terminu zgłoszeń; brak takiego kontaktu oznacza przyjęcie cię na zazen na deklarowany okres
- skontaktuj się z nami, jeśli masz wątpliwości co do tego, czy twoje zgłoszenie do nas dotarło lub czy zostałaś/eś zakwalifikowana/y
- osoby zgłaszające się po terminie mogą być nieprzyjęte lub zostanie im doliczona kwota 5 zł za każdy dzień opóźnienia
Osoby pierwszy raz zgłaszające się na zazen grupowe:
- mogą zostać przyjęte pod warunkiem, że zadeklarują udział od początku zazen grupowego, włącznie z zebraniem organizacyjnym
- powinny zapoznać się z zasadami i przebiegiem odosobnienia (takie informacje wysyłane są mailowo oraz udzielane ustnie tuż przed rozpoczęciem)
- mogą zapisać się na część lub całość zazen, a także w trakcie zazen w porozumieniu z monitorami przedłużyć (jeśli jest to możliwe pod względem organizacyjnym) lub skrócić swój pobyt (wtedy zwracamy opłatę za niewykorzystane dni)
- mogą wyjaśniać wszelkie swoje wątpliwości z organizatorami przed zazen, a w jego trakcie z monitorami i/lub innymi osobami funkcyjnymi
Opłaty za zazen grupowe:
- członek ZBZ aktywny: 40 zł/dzień
- członek ZBZ wspierający: 50 zł/dzień
- niezrzeszeni: 60 zł/dzień
- zachęca się do dokonywania opcjonalnej, dodatkowej wpłaty 2 zł/dzień na tzw. „fundusz zapomogowy” dla uczestników gorzej sytuowanych materialnie.
- naliczamy całe dnie, czyli jeśli ktoś jest tylko pół dnia to i tak opłata naliczona jest jak za jeden dzień
- opłatę można uiścić przelewem lub gotówką przed lub tuż po zazen grupowym
- osoby mające problemy finansowe mogą zwrócić się do organizatorów z prośbą o rozłożenie opłaty na raty i/lub o częściowe odpracowanie opłat i/lub o obniżenie wysokości opłat (czyli wykorzystanie tzw. „funduszu zapomogowego”)
- w razie rezygnacji lub skrócenia udziału po terminie zgłoszeń pobierana jest kwota 50% opłaty za niewykorzystane dni (nie dotyczy to osób, które są pierwszy raz na zazen)
- w razie rezygnacji lub skrócenia udziału w dniu rozpoczęcia lub w trakcie trwania odosobnienia pobierana jest pełna opłata, czyli obejmująca deklarowany w zgłoszeniu okres (nie dotyczy to osób, które są pierwszy raz na zazen)
Udział w pracy na rzecz zazen grupowego:
- praca (podczas odosobnienia zwana „samu”) jest integralną częścią naszej praktyki, pozwalającą przenosić formalną praktykę w życie
- odbycie takiego grupowego odosobnienia staje się możliwe dzięki wspólnym przygotowaniom i pracy, a każda pomoc zmniejsza obciążenie poszczególnych osób
I tak:
- na czas odosobnienia każdemu uczestnikowi zostają przydzielone do wykonania proste prace
- każdy uczestnik proszony jest o pomoc w przygotowaniach przed i/lub sprzątaniu po zazen w zakresie min. 1-2 godz. za każdy dzień uczestnictwa
- jeśli jest to niemożliwe tuż przed lub po zazen, można odpracować te godziny na rzecz ośrodka kiedy indziej lub zapłacić ekwiwalent 10 zł za każdy dzień uczestnictwa
- prosimy o zadeklarowanie czasu i formy pomocy w formularzu zgłoszeniowym
Zabierz ze sobą na odosobnienie:
- brązową szatę (jeśli nie masz własnej, pewna ilość wolnych szat znajduje się w Ośrodku)
- ciemne, jednobarwne ubranie pod szatę i na okres pracy oraz strój do gimnastyki (dres lub luźne długie spodnie, koszulkę z krótkim rękawem lub bluzę, ciemne skarpetki)
- śpiwór, obuwie domowe, latarkę, ręcznik i przybory toaletowe.
Plan dnia:
Pierwszy wieczór
............... podział pracy i funkcji, spotkanie organizacyjne
ok. 19:30 ...............rozpoczęcie zazen
21:00 ............... koniec formalnego zazen, Cztery Ślubowania
21:30 ............... wystawiany jest posiłek na jadza
Pierwszy dzień
5:00 ............... pobudka
5:15 ............... gimnastyka w zendo
5:30 ............... wiersz kesy i zazen
6:00 ............... śpiewy
6:30 ............... zazen
7:00 ............... śniadanie
7:35 ............... praca
8:35 ............... klapki kończące pracę; odpoczynek, nieformalne zazen
9:35 ............... zazen, teisio, zazen
12:30 ............... obiad; okres odpoczynku, nieformalne zazen
14:30 ............... zazen
16:30 ............... śpiewy
16:55 ............... gimnastyka
17:40 ............... zazen
18:05 ............... kolacja; okres odpoczynku, nieformalne zazen
19:00 ............... zazen
21:15 ............... Cztery Ślubowania
21:45 ............... wystawiany jest posiłek na jadza
Drugi dzień
5:00 ............... pobudka
5:15 ............... gimnastyka w zendo lub na zewnątrz
5:30 ............... wiersz kesy i zazen
6:00 ............... śpiewy
6:30 ............... zazen
7:00 ............... śniadanie
7:35 ............... praca
8:35 ............... klapki kończące pracę; odpoczynek, nieformalne zazen
9:30 ............... zazen, teisio, zazen
12:30 ............... śpiewy kończące zazen
Po krótkiej przerwie przeznaczonej na uporządkowanie Ośrodka podany zostanie
obiad.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz