ZBZ Info 2026 * Harmonogram praktyki zen i innych wydarzeń

🪷  Serdecznie zapraszamy na regularną praktykę zen do Ośrodka Warszawskiego przy ulicy Filmowa 32, stacjonarnie lub online.

👉 15 - 18 X 2026, czwartek - niedziela: ośrodek wynajęty dla grupy Ani Furmańskiej, w związku z tym w środę 14 X ani w czwartek 15 X nie ma wieczornej praktyki 

📍 środa 21 X 2026  

👉19:00 - 20:20 wieczorna praktyka stacjonarna, transmitowana online

19:05 dzwon 19:09 han 

19:10 zazen 30' / 19:40 kinhin 10' 

19:50 zazen 30'  20:20 cztery Ślubowania  / ew. śpiewy 20'

 

📍 czwartek 22 X 2026 

👉18:00 STACJONARNE wprowadzenie do praktyki (zapisy przez maila buddyzmzen@gmail.com)

👉19:00 - 20:05 wieczorna praktyka stacjonarna, transmitowana online

19:05 dzwon 19:09 han 

19:10 zazen 25' / 19:35 kinhin 5' 

19:40 zazen 25'  20:20 herbatka, Q&A 

 

Link Zoom do transmisji wszystkich naszych otwartych praktyk: 

https://us02web.zoom.us/j/4694494657?pwd=bnhvcUorV1pQaXBKSktRWTFXSnZLdz09 

Meeting ID: 469 449 4657 Passcode: 108    

4 - 8 listopada 2026 * czterodniowe ONLINE SESIN z Rosi Sunyą Kjolhede z dokisan

 Serdecznie zapraszamy osoby, które mają już pewne doświadczenie w praktyce zen i potrafią utrzymać samodzielną dyscyplinę, na czterodniowy, intensywny trening zen (sesin) w formie online.Wydarzenie poprowadzą mistrzyni zen (Rosi) Sunya Kjolhede z USA (Karolina Północna) oraz członkowie obsady z ośrodka zen w Falenicy, zgodnie z podanym poniżej harmonogramem. 

Uczestnicy będą łączyć się z ośrodkiem z własnych domów lub innych dogodnych dla siebie miejsc za pośrednictwem platformy Zoom. Choć na odległość, będziemy wspólnie – w tym samym czasie – przez wiele godzin praktykować zazen, śpiewać oraz słuchać mowy Dharmy Rosi Sunyi. Istnieje również możliwość skorzystania z indywidualnych rozmów o praktyce (dokusan online) z Rosi (piątek 6 XI oraz w sobotę 7X).

To doskonała okazja, aby pogłębić swoją praktykę zen lub inną formę medytacji w ciszy. Jeśli nie masz możliwości całkowitego odizolowania się od codziennych obowiązków, ten format może nadal być odpowiedni dla Ciebie, ponieważ można elastycznie dołączać do sesji w wolnym czasie, a gdy zajdzie taka potrzeba – zająć się swoimi sprawami, by po nich znów do nas wrócić. 

Zapraszamy więc do udziału w całości odosobnienia lub w wybranych dniach, blokach czy pojedynczych rundach zazen – do połączenia można dołączyć i opuścić je w dowolnym momencie. Jesteśmy otwarci również na osoby z innych szkół oraz tradycji medytacyjnych.

Termin: 

4 - 8 listopada 2026 

od środy godz.19:00 do niedzieli godz. 14:00. 

Można wziąć udział w części, w wybranych dniach i blokach.

Termin zgłoszeń: 

do piątku 30 października 2026

prosimy o przesłanie wypełnionego formularza Google.

kliknij link: podamy niebawem 

👉 Oznaką tego, że odebraliśmy Twoje zgłoszenie, jest dodanie Cię do grupy na WhatsApp o nazwie „Online sesin XI 2026”

W razie wątpliwości pisz na buddyzmzen@gmail.com 

środa 11 XI 2026 * całodniowe ZAZENKAI z Ceremonią Głodnych Duchów g. 10:00 - 20:30

 

Serdecznie zapraszamy wszystkich zainteresowanych na całodniową praktykę zazen w ciszy do Warszawskiego Ośrodka w Falenicy. W trakcie przeprowadzimy Ceremonię Głodnych Duchów z biesiadowaniem.

Zachęcamy także nowsze osoby do udziału, jest to dobra okazja, aby spróbować trochę więcej zazen niż zwykle. Jeśli potrzebujesz wprowadzenia do praktyki napisz na buddyzmzen@gmail.com, to możemy umówić się na wcześniejszy termin, np. czwartek 22 lub 29 X o g. 18:00.

📌 środa 11 listopada 2026 
 👉 całodniowe ZAZENKAI

9:40 otwarcie drzwi
10:05 dzwon. 10:09 han
10:10 zazen 35’ 10:45 kinhin 10’
10:55 słuchanie mowy 
Rosi Sunyi z mp3
11:50 kinhin  12:00 zazen 30’

19 - 22 listopada 2026 * Trzydniowe stacjonarne zazen grupowe z Ceremonią Dziękczynienia

 

Serdecznie zapraszamy do Ogólnopolskiego Ośrodka Zen w Warszawie-Falenicy na czterodniowe stacjonarne grupowe zazen – odosobnienie zen nawiązujące do wiekowych tradycji buddyjskich.

Odosobnienie poprowadzą osoby upoważnione przez mistrzynię zen Rosi Sunyę Kjolhede (tzw. monitorzy). Podczas praktyki będziemy słuchać teisia (mów Dharmy) Rosi Sunyi z nagrań MP3. Uczestnicy będą mieli możliwość skorzystania z daisan (rozmowa indywidualna na temat praktyki ze starszym monitorem). Odosobnienie zakończymy Ceremonią Dziękczynienia. 

Można wziąć udział w całości lub w części, w wybranych dniach. Pierwszy i ostatni blok zazen grupowego jest otwarty. Szczegóły w dalszej opisie wydarzenia.

📌 Termin: 19 - 22 listopada 2026 r. (od czwartku godz. 18:00 do niedzieli godz. 13:00–14:00).

📍 Miejsce: ZBZ „Bodhidharma”, ul. Filmowa 32, Warszawa-Falenica.

⏳ Termin zgłoszeń: do piątku 13 listopada 2026 r. prosimy o wypełnienie i przesłanie formularza Google.

🔗 Link do formularza: podamy niebawem

👉 Potwierdzeniem odebrania Twojego zgłoszenia jest dodanie Cię do grupy WhatsApp o nazwie „Zazen grupowe listopada 2026”.

Fotorelacja z letniej wizyty Rosi Sunyi w Polsce w dniach 10 VII - 6 VIII 2026

Tego lata Rosi Sunya Kjolhede ponownie odwiedziła Polskę, spędzając z nami cztery tygodnie (od 10 lipca do 6 sierpnia 2026 roku) pogłębiając dharmę z polską sanghą. Każde wydarzenie gromadziło liczne grono praktykujących – wiele nowych osób było zainteresowanych poznaniem drogi zen, a letnie zendo zazwyczaj było pełne.

Obok regularnych form grupowej praktyki, które zwykle towarzyszą wizytom Rosi – takich jak siedmiodniowe odosobnienie sesin, wieczorny zazen czy Otwarty Dzień  Zen – odbyło się spotkanie w nowej formule. Były nim dwudniowe warsztaty poświęcone tematyce buddyjskiego schronienia i ślubowań bodhisatwy, podczas których wspólnie badaliśmy m.in. nasze motywacje oraz przeszkody na drodze praktyki. Na wieczorne siedzenia połączone z dokusan – osobistym spotkaniem z nauczycielką na temat własnej praktyki zen – przychodziło około 30 osób. Wizyta Rosi była pełna mocy i głębokiej praktyki.

Przebieg wizyty Rosi Sunyi – lato 2026:

• Niedzielne spotkanie, zazen z mową Rosi: „Otwarty Dzień ZEN” (12 VII)
• Wieczorna praktyka zazen i dokusan (15 VII, 22 VII, 4 VIII)
• Sesin – siedmiodniowe odosobnienie zen (18–25 VII)
• „Zgłębiając Trzy Klejnoty Buddyjskie” – weekendowe warsztaty zen z Rosi Sunyą Kjolhede (1–2 VIII)

Z głębi serca dziękujemy Wam oraz Rosi za ten wspólnie spędzony czas, za nieocenione wsparcie w przygotowaniach i wspólną praktykę. To wszystko wspominamy w poniższej fotorelacji:

30 IX - 4 X 2026 * czterodniowe online SESIN z Rosi Sunyą Kjolhede z dokusan +

 

Serdecznie zapraszamy osoby, które mają już pewne doświadczenie w praktyce zen i potrafią utrzymać samodzielną dyscyplinę, na czterodniowy, intensywny trening zen (sesin) w formie online.Wydarzenie poprowadzą mistrzyni zen (Rosi) Sunya Kjolhede z USA (Karolina Północna) oraz członkowie obsady z ośrodka zen w Falenicy, zgodnie z podanym poniżej harmonogramem. 

Uczestnicy będą łączyć się z ośrodkiem z własnych domów lub innych dogodnych dla siebie miejsc za pośrednictwem platformy Zoom. Choć na odległość, będziemy wspólnie – w tym samym czasie – przez wiele godzin praktykować zazen, śpiewać oraz słuchać mowy Dharmy Rosi Sunyi. Istnieje również możliwość skorzystania z indywidualnych rozmów o praktyce (dokusan online) z Rosi (tym razem w czwartek 1X oraz w sobotę 3X).

To doskonała okazja, aby pogłębić swoją praktykę zen lub inną formę medytacji w ciszy. Jeśli nie masz możliwości całkowitego odizolowania się od codziennych obowiązków, ten format może nadal być odpowiedni dla Ciebie, ponieważ można elastycznie dołączać do sesji w wolnym czasie, a gdy zajdzie taka potrzeba – zająć się swoimi sprawami, by po nich znów do nas wrócić. 

Zapraszamy więc do udziału w całości odosobnienia lub w wybranych dniach, blokach czy pojedynczych rundach zazen – do połączenia można dołączyć i opuścić je w dowolnym momencie. Jesteśmy otwarci również na osoby z innych szkół oraz tradycji medytacyjnych.

Termin: 

30 września - 4 października 2026 

od środy godz.19:00 do niedzieli godz. 14:00. 

Można wziąć udział w części, w wybranych dniach i blokach.

Termin zgłoszeń: 

do niedzieli 27 września 2026

prosimy o przesłanie wypełnionego formularza Google.

kliknij link: https://forms.gle/eq6Wdtz1wiT1ad8M6

👉 Oznaką tego, że odebraliśmy Twoje zgłoszenie, jest dodanie Cię do grupy na WhatsAppie o nazwie „Online sesshin październik 2026”

W razie wątpliwości pisz na buddyzmzen@gmail.com 

7 - 11 X 2026 * Czterodniowe jesienne zazen grupowe z dokusan z Rosi Sunyą i Ceremonią Bodhidharmy

Serdecznie zapraszamy do Ogólnopolskiego Ośrodka Zen w Warszawie-Falenicy na czterodniowe stacjonarne grupowe zazen – odosobnienie zen nawiązujące do wiekowych tradycji buddyjskich.

Odosobnienie poprowadzą osoby upoważnione przez mistrzynię zen Rosi Sunyę Kjolhede (tzw. monitorzy). Uczestnicy będą mieli możliwość skorzystania z dokusan online z Rosi Sunyą Kjolhede. Podczas praktyki będziemy słuchać teisia (mów Dharmy) Rosi Sunyi z nagrań MP3. Odosobnienie zakończymy uroczystą Ceremonią Bodhidharmy. 

Można wziąć udział w całości lub w części, w wybranych dniach. Pierwszy i ostatni blok zazen grupowego jest otwarty. Szczegóły w dalszej opisie wydarzenia.

📌 Termin: 7–11 października 2026 r. (od środy godz. 18:00 do niedzieli godz. 13:00–14:00).

📍 Miejsce: ZBZ „Bodhidharma”, ul. Filmowa 32, Warszawa-Falenica.

⏳ Termin zgłoszeń: do niedzieli 27 września 2026 r. prosimy o wypełnienie i przesłanie formularza Google.

🔗 Link do formularza: https://forms.gle/L4S55PQgixHdSdxc8

👉 Potwierdzeniem odebrania Twojego zgłoszenia jest dodanie Cię do grupy WhatsApp o nazwie „Zazen grupowe październik 2026”.

11 - 13 IX 2026 * stacjonarne weekendowe zazen grupowe (48h)

 

Serdecznie zapraszamy we wrześniu do Ogólnopolskiego Ośrodka Zen w Warszawie - Falenicy na dwudniowe, intensywne 48 godzinne, weekendowe STACJONARNE zazen grupowe - odosobnienie zen nawiązujące do wiekowych tradycji buddyjskich, prowadzone przez osoby upoważnione przez mistrzynię zen Rosi Sunyę Kjolhede (tzw. monitorów). Jeśli pogoda pozwoli, będziemy jeszcze w letnim zendo siedzieć.

📌 Termin: 11 - 13 września 2026

od piątku godz. 18:30 do niedzieli godz. 16:30.

Miejsce: ZBZ "Bodhidharma" ul. Filmowa 32, Warszawa - Falenica

📌  Termin zgłoszeń: 

do niedzieli 6 IX prosimy o wypełnienie i przesłanie formularza Google.

link do formularza: https://forms.gle/oBPefM8XvkPi7utVA

👉 Oznaką tego, ze odebraliśmy Twoje zgłoszenie, jest to ze zostajesz dodany do grupy WhatsApp o nazwie "Zazen grupowe wrzesień 2026" 

OGÓLNE INFORMACJE - proszę przeczytaj

1 - 2 VIII 2026 * "Zgłębiając Trzy Klejnoty Buddyjskie" - weekendowy warsztat zen z Rosi Sunyą Kjolhede

W pierwszy weekend sierpnia 2026 roku serdecznie zapraszamy wszystkich zainteresowanych na dwudniowy warsztat zen z mistrzynią zen z Rosi Sunyą Kjolhede: 

                                 "Zgłębiając Trzy Klejnoty: Buddę, Dharmę, Sanghę".  

Podczas tego warsztatu oferujemy możliwość zgłębienia fundamentów drogi buddyjskiej, jakimi są Buddyjskie Trzy Klejnoty (nazywane również Trzema Skarbami lub Trzema Schronieniami), zarówno teoretycznie jak i praktycznie. 

👉 Zajęcia te mają pomóc uczestnikom:

• uporządkować swoją wiedzę
• zwiększyć zaufanie do nauk
• zainspirować się do jeszcze głębszej praktyki zen

👉 Poruszymy takie tematy, jak: 

• umiejętność pracy z oporem i innymi czynnikami, które utrudniają naszą praktykę oraz 
• integrację formalnej praktyki ze wszystkimi aspektami współczesnego życia.

• Budda – fundamentalnie pełna, doskonała, przebudzona natura wszelkiego istnienia. Imię „Budda” odnosi się również do historycznego Buddy Siakjamuniego, który w pełni przebudził się do tej prawdy około 2500 lat temu i założył Drogę Buddy.

• Dharma – buddyjskie nauki, metody i praktyki, które pomagają nam kultywować zgłębianie świadomości oraz dają moc do przebudzenia się do naszej własnej, pierwotnej natury Buddy i ucieleśnienia jej w naszym codziennym życiu.

• Sangha – społeczność praktykujących, która zapewnia wsparcie, inspirację i bezpieczną przestrzeń do rozwoju duchowego. W najszerszym i najgłębszym sensie sangha odnosi się do wszystkich istot. 

👉 Termin: 1-2 sierpnia 2026 (sob - niedz)  - można wziąć udział w części

👉 Zapisy: poprzez przesłania wypełnionego formularza Google najpóźniej do 27 VII (poniedziałek), 

                  link do formularza:  https://forms.gle/UFhcGSMmPY7zHSTc7

👉 Miejsce: Ośrodek Zen „Bodhidharma” ul. Filmowa 32, Warszawa - Falenica

9 VII - 6 VIII 2026 * Wizyta Rosi Sunyi Kjolhede w Polsce

 Z radością informujemy, że mistrzyni zen Rosi Sunya Kjolhede znowu przyjeździa z 57. wizytą do Polski w dniach 9 lipca - 6 sierpnia 2026. Wszystkie programy i wydarzenia odbędą się w Warszawskim Ośrodku Zen "Bodhidharma" w Falenicy (ul. Filmowa 32).  

Ze względów organizacyjnych prosimy o wcześniejsze zapisy:

Formularz nr 1: 

Zapisy na siedmiodniowe odosobnienie SESIN (18 - 25 VIII 2026):  

link: https://forms.gle/AcDMoksnx5SHN8jE7  Termin zgłoszeń do 21 VI 2026 (niedz)

Formularz nr 2:

Zapisy na pozostałe programy z Rosi Sunyą (poza sesin), czyli na: 

• Otwarty Dzień ZEN z Rosi (12 VII)
• Wieczorne zazeny z dokusan (15 VII, 29,VII, 4 VIII)
• Weekendowy warsztat zen z Rosi "Zgłębiając Trzy Klejnoty: Buddę, Dharmę i Sanghę" (1-2 VIII)
• Wizyty, pobyty i pomoc w trakcie wizyty Rosi

Link: https://forms.gle/UFhcGSMmPY7zHSTc7

Prosimy przesłać najpóźniej do środy 8 VII 2026. 

PROGRAM WIZYTY